巴西柔術（BJJ）近年來非常流行，大家可能還有印象在今年 6 月的時候，SpaceX 創辦人馬斯克 (Elon Musk) 與臉書創辦人祖克柏 (Mark Zuckerberg)，兩位要在鐵籠進行對決的消息鬧得沸沸揚揚，起因就是有網友留言「祖克柏是懂巴西柔術的」，才引得馬斯克說出「鐵籠之戰」的言論，雖然到現在還是沒有開打，不過也讓更多人認識到巴西柔術。
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巴西柔術小歷史 由日本柔道改良而來
聽到柔術、柔道大家一定會先想到日本，而巴西柔術確實是由日本傳入，由於 1900 年代日本曾有移民巴西的浪潮，而柔道創始人嘉納治五郎的弟子，前田光世也是在此時移民到了巴西，並定居於首都貝倫，此後與當地望族格雷西家族來往密切，因此也將柔術的技法交流給了格雷西家族。
此後，格雷西家族在 1990 年代的比賽中利用他們改良後的格鬥術獲得格鬥賽事的冠軍，巴西柔術也就這樣開始受人關注，而巴西柔術在葡萄牙語裡稱為「Gracie Jiu-Jitsu」，也就是格雷西柔術的意思，更能說明巴西柔術的淵源。
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巴西柔術紅什麼？能以小博大的格鬥術
大家可能會好奇巴西柔術與一般的柔術有什麼差別嗎？其實這也正是巴西柔術的優點，看重技巧的使用，透過槓桿原理控制對手的關節，從而達到壓制的效果，所以即使是身材矮小的人，也能夠制服比自己高大的對手，也因此台灣有不少家長會讓小學的孩子學習，作為防身術使用。
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巴西柔術段位之分 最高段其實還有紅帶
由於跆拳道在台灣的盛行，一般人都會有刻板印象是白帶是初學者，黑帶才最高級，在巴西柔術的分法確實也是從白帶開始，到專業者才能獲得的黑帶，但最高等級其實還有紅帶，可以視為是「終身成就獎」的存在，要對巴西柔術有特殊貢獻的大師才能獲得，目前只有創始者或協助巴西柔術奠定基礎者才有紅帶。
巴西柔術在 16 歲以下視為兒童等級，只有白、黃、橘、綠帶，年滿 16 歲之後才能適用成人等級的腰帶，分級則有白、藍、紫、棕、黑、黑紅、紅帶，基本上黑帶已經進入教師等級，並且能夠頒發藍、紫、棕等顏色的腰帶給學員。而每一次的升帶基本上花費的時間都要以年起跳，並且也有年資的規定，若想要獲得黑帶也要至少 5-7 年時間，並不是容易的事情。
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由於到黑帶才有段數之分，所以為了區別每個色帶的程度差異，還可能會看到色帶上面有加槓，每級色帶最多可以加到四槓，因此理論上，白帶三槓就會優於白帶一槓，不過加槓的判斷標準可能因不同地區的學院而異，因此並非看到色帶上有黑槓就是黑帶。
以下也列出幾種台灣常見的武術色帶制度讓大家參考，下次看到新聞報導哪位名人獲獎時，就比較能理解對手的等級囉！
